Leptine

Afvallen hongergevoel #tips. Het volgen van een dieet wordt nog steeds (te vaak) geassocieerd met het lijden van honger. Natuurlijk bestaan de zogenaamde ‘crash-diëten’ nog steeds maar deze strenge afslankprogramma’s zijn al ver achterhaald. 😉  Toch denken we nog teveel aan: ‘Hoe minder ik eet, hoe meer kilo’s ik verlies....