Keuken:

Ingrediënten

300 gram Kipfilet
1 zak (smaak naar keuze) Nachos
100 gram Bloem
2 Eieren
125 gram Creme fraiche
1 zakje Fantasia kruiden (duyvis)
2 eetlepels Water

Wat kan je verwachten

CHEATRECEPT – Super malse kipfilet in een krokant jasje met Fantasia-dip, ik krijg er trek van. Jij ook? Dit heerlijke recept voor kiphapjes met nachos moet je geproefd hebben! Perfect voor gelegenheden of voor bij de borrel.

Dit borrelhapje met Mexicaanse twist is beslist geen dik-maker maar 100% gezond ook zeker niet.

Mocht je bezig zijn met afvallen; geniet ervan.
Mocht je niet bezig zijn met afvallen; geniet er ook van.

Afvallen gaat vaak gepaard met stress, hongergevoelens en geforceerd moeten bewegen. Een flinke dosis discipline en doorzettingsvermogen is nodig om resultaat op lange termijn te behalen.

Je wilt immers slank zijn voor het leven en niet voor éven. Daarom is het belangrijk om slechte eetgewoontes aan de kant te schuiven en op reguliere basis gezonde maaltijden te nuttigen.

kiphapjes-nachos

Het is enorm lastig om gedrag te veranderen. Het beruchte ´jojo-effect’ waarbij we na een tijdje terugvallen in onze oude gewoontes laat zich zien.
Het is niet voor niets dat wij, als redactie van Afslankreceptengids.nl, jou gezonde maar zeker ook lekkere en toegankelijke recepten voorschotelen waarbij jij je ideale gewicht kunt bereiken én behouden! De rest van je leven!

Belonen is beter dan straffen en daarom zijn wij fan van die ene dag in de week waarop alles kan en mag (cheatday). Beloon jezelf eens in de week met een ‘junkie-dag’ waarop jij in principe alles kan en mag eten waar je maar zin in hebt. (wel normale hoeveelheden natuurlijk)

Trakteer jezelf eens op deze gefrituurde kiphapjes met nachos. Overheerlijk en zeker voor herhaling vatbaar! Ook te bereiden in airfryer.

Laat je ons weten of het gesmaakt heeft?
Deel je dit crispy & crunchy recept ook met je al vrienden? 🙂

Stappen

1 Klaar	Snijd de kipfilet in stukjes van +/- 30 gram.
2 Klaar	Maal de nacho's fijn in een blender of met de hand. Let op! De nacho's mogen niet te fijn zijn.
3 Klaar	Leg de gesneden kipfilet als eerst in de bloem, vervolgens in de losgeklopte eieren en als laatste in de nacho's. Zorg dat de kipfilet helemaal bedekt is met de nacho's.
4 Klaar	Maak het dipsausje: Voeg de crème fraice, fantasiakruiden en 2 eetlepels water in een kommetje bij elkaar, en mix tot een glad geheel.
5 Klaar	Frituur de kiphapjes 4-6 minuten op 170 graden gaar. En smullen maar!