Ingrediënten
-
3 Middelgrote eieren
-
75 gram Gerookte Zalm
-
2 theelepels Pesto
-
1 eetlepel Philadelphia met bieslook
-
15 gram Pijnboompitjes
-
15 gram Rucola
-
1 eetlepel Olijfolie
Wat kan je verwachten
Angstaanjagend lekker afvallen met deze omeletwrap gerookte zalm. Wij hebben dit recept ontwikkeld, speciaal voor jou, met alleen maar goede voedingsstoffen. Deze omeletwrap is rijk aan eiwitten, gezonde vetten en omega-3 vetzuren. Gerookte zalm zit bovendien boordevol met vitamine en mineralen. Meer weten over gerookte zalm & afvallen?
Na lovende reacties van vrienden en familie over de overweldigende smaak van dit lunchgerecht hebben wij besloten dit recept met jullie te delen.
In het kader van duurzaam afvallen kunnen wij je verzekeren dat je met deze wrap van ei en zalm verzadigd raakt. Hierdoor zal jij geen hongergevoel ervaren tot aan je volgende maaltijd en zal jij geen trek krijgen in ongezonde tussendoortjes.
Heb jij binnenkort een feestje of gelegenheid? Verras dan jouw gasten dan met deze smaaksensatie! Door de wrap in 7-8 stukjes te snijden heb jij snel en eenvoudig een super lekker borrelhapje op tafel. Snel, eenvoudig en superlekker.
Stappen
|
1
Klaar
|
Stap 1Kluts de eieren in een kommetje. |
|
2
Klaar
|
Stap 2Verhit een eetlepel olijfolie in een koekenpan en bak je omelet. |
|
3
Klaar
|
Stap 3Laat even afkoelen en besmeer vervolgens met Philadelphia en pesto. |
|
4
Klaar
|
Stap 4Bestrooi met pijnboompitjes en rucola. |
|
5
Klaar
|
Stap 5Leg de zalm verspreid over je omelet |
