Ingrediënten
-
100 gram Hollandse garnalen
-
40 gram Ijsbergsla
-
1 stuk Grapefruit
-
2 eetlepels Olijfolie
-
2 eetlepels Crème fraiche
-
2 theelepels Chilisaus
-
enkele druppels Citrussap
Wat kan je verwachten
Gezonde cocktail van Hollandse garnalen? Ja, vandaag is jouw geluksmomentje. Lees snel waarom!
Het meest lastige aan diëten is het volhouden ervan. Dit komt doordat je vaak allerlei beperkingen krijgt opgelegd. Vooral beperkingen in wat jij wel en niet mag eten. Het niet kunnen volhouden van een dieet zal leiden tot gewichtstoename en een hele grote teleurstelling.
Wij vertalen ‘afvallen’ daarom liever naar ‘het aannemen van een gezonde leefstijl’.
Op lange termijn wel te verstaan. 😉
Een leefstijl waarbij voeding, beweging en slaap in balans zijn.
We krijgen steeds meer affiniteit met ons voedsel en dat is een goede ontwikkeling.
Oprecht genieten van het gezond koken en eten.
Daarnaast zijn we ons bewuster van de negatieve effecten van geraffineerde suikers.
Omdat wij respect hebben voor iedereen die zich focust op een gezonder leven, 😎
het supercool vinden om de meest lekkere gerechtjes met jullie te delen, <3
willen wij dit overheerlijke recept aan jullie voorstellen.
Deze heerlijk frisse cocktail van Hollandse garnalen in combinatie met een super gezond cocktailsausje zal je mond betoveren.
Dit gerecht is koolhydraatarm en is prima te consumeren tijdens je afslankproces.
Tip! Als je niet zo’n fan bent van grapefruit, kan je ook een halve Mango of stukjes Ananas toevoegen aan je gerecht.
Deze cocktail is onderdeel van een hele rits afslankrecepten die wij met liefde zullen delen. Ben jij op zoek naar meer van dit soort razend populaire recepten om af te vallen?
Stappen
|
1
Klaar
|
Stap 1Leg de ijsbergsla in een glaasje en sprenkel wat olijfolie eroverheen. |
|
2
Klaar
|
Stap 2Maak het cocktailsausje. |
|
3
Klaar
|
Stap 3Vul het glaasje af met Hollandse garnalen. Eventueel een snufje zwarte peper. |
|
4
Klaar
|
Stap 4Tot slot, schil de rest van de grapefruit en haal de witte velletjes er af. |
