Gezond

Bananenbrood Zonder Suiker

Bereidingstijd 60 min

Wauw, hoe lekker ziet dit gezonde bananenbrood eruit? Het is tijd voor een échte culinaire verrassing. Vanaf vandaag is bananenbrood maken zonder suiker voor jou een fluitje van een cent. Het enige wat jij hoeft te doen is 10 makkelijke stappen opvolgen uit ons ultieme bananenbrood recept. Bananenbrood is razend...

afslankreceptengids

Like 6

Lees Meer

Reactie

Mexicaanse Ovenschotel Gehakt, Zoete Aardappel & Kidneybonen

Bereidingstijd 25 min

Lieve mensen, vandaag gaan we een supergezonde Mexicaanse ovenschotel maken met gehakt, zoete aardappel, kidneybonen en specerijen. We gebruiken typisch Mexicaanse producten die in het Aztekenrijk van vroeger al veel gebruikt werden in de keuken. De Mexicaanse keuken is voornamelijk gebaseerd op de Spaans-Azteekse keuken waarbij veelvuldig gebruik gemaakt wordt...

afslankreceptengids

Like 7

Lees Meer

Reactie

Gevulde komkommer hapjes met tonijn

Bereidingstijd 10 min

Verwen jezelf en jouw gezelschap met deze slanke gevulde komkommer hapjes en tonijn. Je serveert deze prachtige borrelhapjes op iedere gelegenheid. Lekker fris, 100 % gezond en super lekker! Jij kan met dit recept laten zien dat gezond snacken lekkerder is dan het eten van chips en koekjes. Gevulde komkommer...

afslankreceptengids

Like 10

Lees Meer

Reactie

Amuse Rode Biet

Bereidingstijd 15 min

Heb jij een gelegenheid, feestje of borrel? En wil jij jouw gezelschap trakteren op een bijzonder lekker hapje? Dan is deze amuse rode biet, wat eigenlijk een beetje lijkt op een mini smoothie bowl, een echte aanrader. Als je naar de foto kijkt denk je misschien al gauw; dit is...

afslankreceptengids

Like 6

Lees Meer

Reactie

Sandwich Carpaccio: in 5 stappen gezond lunchen met WAUW-gevoel.

Bereidingstijd 10 minuten

Recepten

Met trots stellen wij deze gezonde Sandwich Carpaccio aan je voor. Koninklijk brunchen/lunchen in 5 stappen. Gezond, mager, licht verteerbaar, indrukwekkend en grandioos zijn allemaal woorden die dit recept kenmerken. Tijd voor de introductie. Of meteen aan de slag? Scroll door naar beneden (ingrediënten & bereidingswijze) Carpaccio – het verhaal...

afslankreceptengids

Like 7

Lees Meer

Reactie

Gezonde pasta Carbonara Stijl met champignons en beenham

Bereidingstijd 20 minuten

Recepten

Snel de meest lekkere gezonde pasta Carbonara maken? Een voedzame, gezonde maaltijd met ‘no-snacks-needed-at-night-garantie!’ Vanaf vandaag kan jij het hele gezin trakteren op een eigengemaakt traditioneel Italiaans gerecht dat heerlijk zal smaken. Vervang de ongezonde witte pasta voor een volkorensoort. Waarom? Volkorenpasta bevat meer vezels. Volkorenpasta bevatten meer vitaminen en...

afslankreceptengids

Like 16

Lees Meer

Reactie

Gezonde tagliatelle met kip en spinazie

Bereidingstijd 20 minuten

Recepten

Verantwoord genieten van deze smaakvolle gezonde tagliatelle met kip en spinazie. Je maakt dit gerecht zeer eenvoudig voor jou en het hele gezin. Een recept waar goed over na is gedacht. 3 factoren die vaak bepalend zijn in onze voedingskeuze: gezond, lekker en makkelijk. Het fijne aan dit recept is...

afslankreceptengids

Like 26

Lees Meer

Reactie

Supersnelle cocktail van Hollandse garnalen: geniet van die kleine dingen!

Bereidingstijd 12 minuten

Gezonde cocktail van Hollandse garnalen? Ja, vandaag is jouw geluksmomentje. Lees snel waarom! Het meest lastige aan diëten is het volhouden ervan. Dit komt doordat je vaak allerlei beperkingen krijgt opgelegd. Vooral beperkingen in wat jij wel en niet mag eten. Het niet kunnen volhouden van een dieet zal leiden...

afslankreceptengids

Like 10

Lees Meer

Reactie

Tapenade van zongedroogde tomaat

Bereidingstijd 5 minuten

Borrelen met je gezelschap onder het genot van een heerlijk (gezond 😉 ) borrelplankje. Dan mag deze tapenade van zongedroogde tomaat zeker niet ontbreken. Zalig met dipgroenten, volkorentoast of bij carpaccio. Zelf tapenade maken is namelijk helemaal niet moeilijk en je kan er alle kanten mee op. Door in één...

afslankreceptengids

Like 10

Lees Meer

Reactie